Über mich

Ich glaube an das, was ich tue.

Ob Kältetraining im Winter oder Sonnen tanken im Sommer. Ob intelligentes Bauchtraining, wie Smart Abs oder tänzerisches Bewegen, wie Zumba – mit meinem Körper möchte ich hoch hinaus. Mein Körper ist der Ort, an dem ich Kraft schöpfe, Lebensfreude gewinne und mich zu Hause fühle.

Ich bin Gruppenfitness-, Workout und Deepwork Instruktorin, M.A.X. und Pilates-Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.

Seit 15 Jahren praktiziere ich Tae Bo und seit September 2024 habe ich meine Ausbildung zu Bewegte Schwangerschaft und Bewegte Rückbildung mit Baby abgeschlossen. Mit meiner Selbstständigkeit und meiner Kooperation mit der Kraftkiste Luzern habe ich mir eine Herzensangelegenheit erfüllt.

Mein Wunsch ist es, dich als werdende Mutter während deiner Schwangerschaft zu begleiten, anschliessend in der Rückbildung zu betreuen und mit Kraft & Ausdauer weiterhin individuell zu fordern.